co dalej

[...] a tu chodzi o to zeby caly org wrocil do normy provi dobry pomysl juz 25mg ed mi poprawia nastroj 50mg jeszcze nie probowalem ale moze sie skusze btw flex po odbloku mozna dalej ciagnąć provi ?? z kreatyna tak z miesiac dla dobrego nastroju czy nie zabardzo ?? wogole to ja bym non stop wpieprzal provi miedzy cyklami ponoc nie jedzie po wątrobie [...]

ja bym upieral sie dalej przy wersji przed i l/ub na treningu, bo co jadas zpo silowym?:-)

matpod88 podaje linki do moich wypowiedzi,abys przeczytal i wyciagnal wnioski. NIE! ty wolisz dalej drazyc swoje. Unoszenie sztangi na barki 3s Zginanie przedramion z hantlami 3s Wyciskanie francuskie 3s ABS II Unoszenie hantli barki 3s Zginanie przedramion sztanga-modlitewnik 3s Pompki w podporze tylem 3s ABS II ciekawe,po co ci do [...]

[...] Tak że w dzisiejszym czasach nawet powietrze szkodzi. Nie mówiąc już o chemicznym jedzeniu. Przykład kupiłem kiedyś pomidory w markecie. Po jakimś tygodniu sobie o nich przypomniałem że dalej leża na kredensie w kuchni. Myślałem że będą już do wywalenia a tu niespodzianka wyglądały jak bym co dopiero je przyniósł ze sklepu. A ni jednej zmarszczki

[...] pozycję, ale Gamer próbuje mu przeszkodzić. Nie udaje się, więc puszcza uchwyt. Cios Gamrota zdaje się trafiać w tył głowy, co zasygnalizował Holtzman, ale walka toczy się dalej do końca rundy, która należała do Gamrota. Gamrot podkręca tempo w drugiej rundzie, stara się wywierać presję i atakować nogi. Holtzman atakuje prawą ręką. Gamrot łapie [...]

[...] do 2000 - rozważ trening siłowy lub inną aktywność po podniesieniu kalorii - odżywiasz się słabo, brak zdrowych tłuszczy, w zasadzie to jesz tylko białko z węglowodanami - jesz za mało! - wpisuj dalej, notuj wagę ciała, śledź podstawowe obwody teraz tylko się upewniam: wszystko co wpisałeś do dziennika żywieniowego było ważone przed obróbką?

[...] prawicujacej, bojowki mlodzierz wszechpolska ladnie wytlumaczyl ze oni albo piwo w barze zamiawiali albo machali do siebie raczkami pozdrawiajac sie. Reasumujac idac dalej tropem wybitnego mysliciela Romana G., Di Canio zapewne pozdrawial swoja ciocie na trybunach... ehhhh Jak czytam tlumaczenia d****a Giertycha czy widze popisy [...]

[...] . tylko nie wiem wlasnie co brac zeby poprostu troche masy przyszlo. a mam jeszcze takie jedno pytanie czy np. w 4 miesiace moge zrobic 10 kg masy do pozniejszego wyrzezbienia?? wiem ze waze malo bo 55 kg przy wzroscie 172 cm. i nie wiem czy bedzie sens sie wogole rzezbic czy dalej zbierac mase za wszystkie odpowiedzi dzieki i pozdr 4 all....

zajmij sie dalej imprezowaniem chyba na tym lepiej wyjdziesz opanuj diete zredukuj samare ułóz dobry trening aeroby i to wszystko co oferuje ci ten dział

bez spamu prosze galenika zobaczymy co powiesz jak spotkasz jakas fajna dupe ideal material na zonke...czy dalej nie bedziesz chcial miec dzieci

bez spamu prosze galenika zobaczymy co powiesz jak spotkasz jakas fajna dupe ideal material na zonke...czy dalej nie bedziesz chcial miec dzieci

[...] łapie. Widzisz tu sens, widzisz tu logikę? Ja jestem niższy od Ciebie tylko o 2cm i w życiu się bym nie zapuścił tak żeby mieć metr w pasie, a co dopiero więcej. A Ty chcesz dalej masować, więc jak ktoś tu coś nie normalnego pisze to Ty. Jak zredukujesz ten cały smalec, to jak Ci zostanie na wicie max 38/7 to powinieneś się cieszyć, a Ty chcesz [...]

Podbijam bo chce miec z czego budowac ten miesien . Kazdy mi wpiera od samego poczatku jak micha nie bedzie pelna to ie zrobie mięśnia. Albo ja juz sie pogubiłem w tym wszystkim albo mam zlych doradców ,,,, a co z tym propem mam go kuc dalej i czekac az ruszy ?

[...] odpada, bo im więcej BFu przed masą tym więcej po masie.:-( A tu trochu polszczyzny naszej cudnej:-PP Kuć można podkowy na kowadle. a Kłuć można kogoś igłą;-) a czy masz dalej walić towiec to nie wiem co Ci poradzić, bo jeszcze daleka droga była przed Tobą nim powinieneś sięgnąć po saa. przeczytaj w tym dziale tematy podwieszone: [...]

[...] dodatkowo podbijesz kalorie więc nasycasz się. Bioniche ma dobry prop zawsze działał więc i teraz też pewnie działa,ale jest na to za wcześnie żebyś zobaczył jakieś zmieniany,jak chcesz dalej bić to daj sobie czasu towiec zakręci,chyba że prędzej wybije e2,a potem prolaktyna od npp,to nie odczujesz przypływu energii,ani zwiększonego libido.

[...] poped seksualny, rowniez w tej kwestii czuje zmiane, dziewczyna sie sama pyta czemu jestem taki niewyzyty... Podczas dzisiejszego treningu okropne skurcze miesni, co skutkowalo jedynie możliwością robienia aerobów... mam nadzieje ze skurcze przejda, bo nie wyobrazam sobie tak cwiczyc dalej. Zmieniony przez - LaVidaLoca w dniu 2009-11-24 20:13:01

Kto co lubi, mozna dać, wpc, wode kokosowa, awokado, banana do tego czy inny owoc, czy na bazie jakiegoś twarogu czy serka wiejskiego. Właśnie jedyne co mam w głowie aktualnie to wpc,2 banany,15g kakao, i dalej nie wiem czy coś jeszcze dodać czy starczy ?

Rób dalej masę i trzymaj dietę, cynk jest bardzo ważny, tak jak pisałeś, więc zadbaj o niego. Maść Fissan też miałem polecać, ale już o niej wiesz, także najwyżej dopytaj się jeszcze w dziale Uroda co innego możesz stosować. Rozstępy to nic takiego, większość ma z nimi problemy.

Właśnie 4 dniowe mi troszkę nie pasują, spróbuję od tego i zobaczymy co będzie dalej.

[...] kiedy zaczołes pakowac /??? jak mozna nie wiedziec co ma sie z soba zrobic i pytac o to nas przeciez to nienormalne to Ty sam wiesz najlepiej co chccesz osiagnac czy pakowac dalej czy moze juz wystarczy kazdemu podoba sie inna budowa ciała wiec sam sobie postaw cel i do niego dąż ( zebym musiał pisac takie rzeczy heheh ) ale spoko ;) Życze [...]